Ich bin (Mag.) Nadine Christin Grötzl, Klinische und Gesundheitspsychologin, Ernährungstrainerin i.A.,geb. 1984, seit 2020 Mama einer kleinen Tochter und lebe mit meiner kleinen Patchwork-Familie in Wien.

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In meiner Vergangenheit plagten mich negative Gedanken: ich könnte etwas falsch machen oder nicht gut genug zu sein. Durch meine lang nicht diagnostizierte Legasthenie war mein Selbstwert eher gering ausgeprägt, vor allem, wenn ich einen Text verfassen musste. Mein Stresslevel erhöhte sich enorm, Panik und Angst stiegen in mir auf!

Auch während und nach der Schwangerschaft verspürte ich Unsicherheiten und neue Herausforderungen kamen auf mich zu: Baby, Haushalt, selbst auf mich achten, die Veränderung des Körpers akzeptieren & lieben zu lernen und an der Elternschaft sowie Paarbeziehung arbeiten.

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Dabei den eigenen perfektionistischen Ansprüchen und vor allem denen der Gesellschaft gerecht zu werden, ist alles andere als einfach, besonders in unserer heutigen Zeit. Von uns wird verlangt, sich auf neue Situationen gesellschaftskonform anpassen zu können und unseren unterschiedlichen Frauenrollen gerecht zu werden. 

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Mein Leben hat mich jedoch gelehrt, wie schnell sich mein Körper und meine Einstellung zu mir selbst und zur Umwelt positiv verändern können. Um meine Erfahrungen mit euch teilen zu können, habe ich Natürlich Feminin gegründet. 

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Ich bin davon überzeugt, dass ein gut ausgeprägter Selbstwert, das nötige Selbstbewusstsein und eine positive Grundeinstellung im Leben der Schlüssel zum Glück ist. Mein Ansatz der positiven Psychologie begleitet mich nicht nur in der Arbeitswelt, sondern auch privat im Alltag, um ein zufriedenes und glückliches Leben zu führen.